31 maj 2013

Sovrum


Ni har bett om fler bilder från vårt hem, så här kommer nytagna från vårt sovrum!
Små förändringar sker då och då... 
Korgstolen har fått ta plats i hörnet och de nya lampskärmarna från Ullared passade in fint. 
Annars så flyttar jag inte runt på saker så mycket som jag gjorde förr. 
Vi har bott in oss, hittat vår stil (nåja, min stil om ni frågar S) och allt känns rätt (för perfektionisten Anna)!
Nu ska jag krypa ned i sängen och se om jag orkar läsa några sidor innan ögonen tackar för idag!

KRAM OCH GODNATT

Ullared


Så, i måndags var det äntligen dags för mig, Julia och Carro att bege oss mot Ullared och Gekås. 
Som vi längtat! Vi åkte vid fem så vi var framme när de öppnade. Inga köer och inte alls mycket folk.
Vi gick i vanlig ordning till inredningen och kikade lite där först. Fina rottingskärmar för 39 kr, en kanna för 49 kr, två vita formar för 49 kr och två betongljusstakar för 49 kr styck bl.a.. fick följa med därifrån.
Sen tillbaka till ingången och så betade vi av avdelning för avdelning. 

Det fanns så otroligt mycket fina kläder!
Vet inte hur många varv vi sprang runt på klädavdelningen och hur mycket vi provade...
Jag är jättenöjd med alla mina köp! Behövde verkligen uppdatera min garderob med överdelar och jag handlar hellre på Gekås och betalar allt från 49-169 kr för något som på till exempel H&M skulle kosta dubbelt så mycket. Hittade även bas-linnen och två t-shirts till S.
Till Loke köpte jag även en hel del. 
Två selar, en filt, leksaker, godis, ben, tre olika borstar, regnskydd, reflexväst mm.

Första dagen gick vi från kl åtta till ungefär fyra. 
Sen åkte vi till campingen och checkade in i vår lilla stuga. 
Vi gjorde oss hemmastadda och testade alla fina kläder vi köpt. Dock kom vi på lite som vi ville byta, så istället för att sitta kvar i stugan åkte vi tillbaka och gick in en sväng till.
På kvällen grillade vi och hade det mysigt!
Nästa dag steg vi upp så vi var klara lagom tills åtta när de öppnade igen.
Vi gick igenom allt en gång till för att se om det kommit några nyheter och köpte saker vi missat.
Vid tolv-tiden gick vi genom kassorna en sista gång och åt lite snabbt innan vi styrde hemåt!

Det var sååå mysigt att umgås med tjejerna och jag är jättenöjd över allt jag köpt.
Ångrar ingenting och vet att vi kommer få användning för allt!
Fast hur mycket jag handlade för tänker jag inte berätta.....

KRAMAR


26 maj 2013

Mors Dag


Som sagt, fullt upp har det varit hela veckan!
I fredags kom jag upp och tränade innan jobbet. Fick lite inspiration av kvällen med Zena, så jag körde ett pass med ben och mage. Satte nytt rekord i benpress och har bestämt mig för att bli duktigare på att höja och utmana mig själv. Man klarar alltid mer än man tror!

Igår jobbade jag till 14 och det var fullt fart i butiken eftersom det var Sommen Runt och massa jippon på stan. Gick förbi starten på vägen till jobbet och jag kunde inte låta bli att rysa för att det är så kul när det händer saker och staden vaknar till liv! Efter jobbet var planen att gå och träna, men jag hade glömt min blipp. Som tur var kom det en tjej som jag kunde haka på in!

Idag har jag unnat mig en efterlängtad sovmorgon till strax efter nio!
Sen har jag fixat och donat med en massa saker innan det var dags för middag på Ekliden med mami och papi! Det bjöds på buffé med bland annat lax, ryggbiff, kyckling, färskpotatis, potatisgratäng, olika såser och sallader. Jättegott! Efter middagen åkte vi hem till oss och mumsade på kladdkaka med Dumle.
Grattis fina mamma på Mors dag!

Nu har jag faktiskt intagit sängläge, för i morgon ska jag, Julia och Carro äntligen åka till ULLARED!
Som vi längtat! Ska bli så himla mysigt att åka på en roadtrip med tjejerna!

Ska se en film och sen försöka sova, så nu säger jag...

GODNATT


23 maj 2013

Fullt upp

Har det redan gått två dagar sen jag skrev här? Jisses!

Jag har haft fullt upp med jobb och vänner. Igår hade jag Petra hos mig och vi lagade baconinlindad kyckling med soltorkade tomater och basilikasås, gick en runda med Loke och myste. Ikväll har jag umgåtts med Zenna som jag inte träffat på evigheter. Vi köpte med oss mat hem från Golden (surprise!) och pratade ikapp allt vi missat. Zenna är verkligen en stor inspiration när det gäller träning, för jisses vilka muskler och så snygg hon är! You go girl! 

Nu ska jag ge mig ut på långpromenad med Loke och sen är det dags för sängen igen!
Hinner knappt vakna innan det är dags att lägga sig...

MÅNGA KRAMAR 

21 maj 2013

Enkel sallad


Idag fick jag besök av Julia och Carro på jobbet och vi bestämde spontant en lunch-date på Golden Thai. Julia har varit utomlands och göttat sig en vecka så det var mys att trion var samlade igen!
Det värsta med att äta på Golden är ju dock att man äter så himla mycket... Eftersom jag dragit ned på mina portioner fick väl min stackars mage en chock och det var inte nådigt hur ont jag hade sen...
Så någon middag blir det inte ikväll, men jag har gjort i ordning tomat, fetaost och rödlök. Så himla gott och enkelt! Brukar ringla lite olivolja över. Mums!

Sitter och klurar på vad vi ska ha i matlåda i veckan... ibland är inspirationen inte på topp!
Har ni några tips på enkel, god och nyttig mat får ni gärna dela med er!
Är tacksam för alla tips!

STOR KRAM

 

Aprikos

Den här fin fina klänningen fyndade jag igår för 40 kr. 
Dock är det inte precis väder till att ha den, så den får snällt vänta i garderoben på soligare dagar!
Hoppas såååå på lite sol till helgen så jag kan njuta när jag är ledig!

KRAMAR

20 maj 2013

18 april - 18 maj

Det har snart gått fem månader sen jag köpte gymkort och fyra månader sen jag ändrade min kost.
Jag är så nöjd med mina resultat och det jag åstadkommit trots svackor i både träning och kost. 
Det viktiga är att jag har hittat en ny livsstil som är hållbar för framtiden och som känns rätt att leva.

Igår hade jag sällskap av Petra på gymmet och idag klev jag upp med tuppen för att åka till gymmet med Carro. Jag började med lite uppvärmning på cross-trainer där jag brände 100 kalorier, sen bytte jag till bandet. HÖR OCH HÄPNA! Jag sprang 10 minuter i sträck! 
Det trodde jag aldrig skulle hända, men jag kämpade på och hade kontroll över andningen hela tiden. 
Blir så stolt och glad över att jag kommit så långt! Från att hata att springa och ge upp efter inte ens en minut till att helt ärligt tycka om det och orka springa en längre tid.
Jag gick även 10 minuter med högsta lutningen och sen 15 min på lite lutning. 
Vi avslutade med några övningar för magen!

Jag ska jobba mycket nu i veckan men ska försöka komma iväg till gymmet innan jag börjar någon mer dag. Är så skönt att träna på morgonen. Dels har man det avklarat och så känner man sig pigg hela dagen!

Nu ska jag läsa lite och sen fixa käk och göra mig i ordning.

HA DET FINT

18 maj 2013

Mintgrönt


Lördagar brukar alltid vara bra dagar, och denna är inget undantag! 
Idag har jag jobbat till 14 och jag invigde mina nya byxor. Hittade dem på Lindex igår för 99 kr. Fanns flera fina färger men jag fastnade för dessa! Vi har dessutom fått in UNDERBARA smycken från VÅGA på Önska som passade perfekt till. Älskar allt! Har köpt nr ett, två och fyra från vänster men ska nog även lägga vantarna på det femte.

Efter jobbet åkte vi upp till mamma och pappa. Sen kom även Jens, Agneta och Alice och fikade.
Pappa har gjort i ordning så bra i trädgården så Loke kan springa lös, och han tycker såklart att det är underbart att komma dit och rulla i gräset! Vi hämtade även tvätt som mamma tvättat åt oss. Jag hinner inte med att tvätta när jag jobbar och på helgen (om vi har tur att få tid i tvättstugan) prioriteras S arbetskläder och våra jeans. Så allt annat läggs på hög... Nu är dock högarna borta och det känns jätteskönt!

Nu är maten intagen och vi kikar på Eurovision!
Blev potatisgratäng, fläskfilé och sallad med tomat, rödlök och fetaost. Har även köpt jordgubbar som vi ska mumsa på senare!

Hoppas ni alla haft en fin lördag och har en mysig kväll!
Nu håller vi tummarna för Robin!

KRAM KRAM

16 maj 2013

Två varianter av paj


Igår hade jag ingen matlåda med till jobbet, så jag sprang förbi affären innan jag började och köpte en paj. Jag har aldrig gillat färdig-rätter, men soppa och paj funkar. Testade en grönsakspaj med fullkornsmjöl. Helt okej! Ikväll lagade jag en egen, fast med skinka, ost, soltorkade tomater och basilika. Den blev mumma! Det ser ut som att jag har tagit en bamseportion, men det är cocktailtomater och jag äter på en liten tallrik! Gör det ibland när det passar. Hade det varit för ett halvår sen så hade dock tallriken varit normalstor och jag hade garanterat tagit en lika stor portion till. Nu äter jag en lagom mängd tills jag är mätt, och tar inte en extra portion bara för att det är gott. Då sparar jag hellre den portionen till dagen efter! 

Något jag märkt är att jag känner mättnad tydligare än innan. Jag känner när jag börjar bli mätt och slutar äta när jag är lagom mätt. Undviker att äta så jag känner mig propp-mätt. Sen så är det också stor skillnad på min hunger nu mot förr. Förr kunde jag vara vrål-hungrig flera gånger om dagen, nu är jag lite hungrig innan det är dags att äta. Innan kunde jag känna mig hungrig, fast jag egentligen var sugen på något sött. Den hungern har nästan helt försvunnit, men om jag känner att den kommer smygandes dricker jag ett glas vatten eller äter en frukt. Svårt att förklara känslor eftersom det är så individuellt, men jag tycker det är viktigt att ta upp eftersom det finns en så stor missuppfattning generellt kring att hunger är förknippat med att banta och gå ned i vikt. Att gå ned i vikt handlar för mig om att hitta en livsstil som jag kan leva enligt, och då finns inte hunger med i bilden. Att gå ned i vikt innebär för mig att leva hälsosamt, vara medveten om vad jag äter och leva ett aktivt liv.

Jag hämtade förresten min leverans från H&M idag. Byxorna som jag hoppades kunna komma i satt bra på benen och rumpan men det fattades lite för att jag skulle kunna knäppa dem i midjan. Men når jag min målvikt ska det nog göra susen! 4 kg kvar!

KRAMAR


14 maj 2013

Oas på balkongen


När vi åkte ner till Skåne passade jag på att köpa det efterlängtade planteringsbordet från Rusta. 
Nu är det på plats på balkongen och det blev så himla fint! Det bästa är att det inte bara kan användas som planteringsbord utan även inomhus då det är en så fin möbel i sig själv.
Vår balkong är verkligen en oas där jag hämtar energi.
Älskar att sitta på bänken med en kopp te, en bra bok och blicka ut över blommorna och utsikten. 
Varje morgon oavsett väder sätter jag mig ute en stund och andas!

Rottingkrukor Ljungs, vita träkrukor Önska, zinkkruka från mormor och keramik-krukor från svärmor. Blommor från svärmor, Ljungs och Hörnsjöns plantskola.  

KRAMAR

13 maj 2013

Bra start på veckan


Tänkte att jag skulle visat er hur fint det blev på balkongen när planteringsbordet kom på plats, men det verkar vara fel på Internet i telefonen så jag kan inte använda några appar och heller inte ladda upp bilder...

I torsdags åkte vi ner till Skåne och spenderade sedan helgen där hos S släkt. Ska visa bilder och berätta mer i ett annat inlägg! Jag hade schemalagt ett par inlägg innan vi åkte så helt tomt blev det inte här på bloggen! 

Idag jobbade jag bara till 14, sen gick jag till gymmet och tränade! Får klämma in träningen så gott det går men just nu hinner jag inte alls så mycket som jag önskar att jag gjorde. När S jobbar kväll och jag jobbar till 18 så måste jag hem till Loke, så varannan vecka går träningen bort på kvällarna. Idag började jag i alla fall med 10 min uppvärmning på cross-trainer. Sen körde jag rygg, biceps och ben. Avslutade med 25 min intervaller på bandet. Jag gjorde illa ryggen igår när jag skulle sätta mig i soffan. Så kände av värk och fick anpassa träningen så gott det gick. Skönt att starta veckan med ett pass! 

Eftersom vi var borta i helgen hann vi inte tvätta och vi har massvis med tvätt som ligger och väntar... Så i morse hade jag inga byxor att ta på mig. Har ett par som sitter bra, några svarta som jag kan ha men som sitter löst och flera par som jag inte ens kan ha för jag tappar dem. Positivt såklart, men lite jobbigt samtidigt!  Så kom jag på att jag har ett par oanvända som jag försökt få på mig innan men som dragkedjan gått upp på, testade att kränga på mig dem och de satt perfekt. Lagom tajt och inget som hängde över i midjan! Kanon! 

På tal om byxor så gjorde jag en beställning på H&M i helgen. De hade 50 % på utvalda varor och jag hittade byxor (som jag hoppas passar) för 99 kr, 2-pack linnen för 49 kr, cardigan för 49 kr och lite annat till bra priser! Är det något jag behöver så är det byxor och bas-plagg behövs alltid, så jag hoppas allt passar bra! Svårt med storlekar nu när jag gått ner i vikt och samtidigt vill gå ner ännu mer...

MÅNGA KRAMAR 

10 maj 2013

Resultat 14 veckor

Resultat-bild från när jag började räkna kalorier den 28 januari tills idag!
Jag ser stor skillnad, och märker den inte minst på kläder. Ser fram emot när jag nått mitt nästa mål så jag kan köpa nya byxor och ha jeans som sitter tajt igen!
Jag trodde aldrig att det skulle gå så fort eller vara så enkelt att gå ned så mycket i vikt. Men anledningen till att jag tycker att det känns enkelt är för att jag har vant mig vid alla förändringar jag gjort. Ser jag tillbaks på hur jag levde innan när det gäller kost och träning så lever jag ett helt annat liv nu. Se bara på igår när jag frivilligt gav mig ut på en löptur. Innan hade det ALDRIG hänt.
Det kan kännas jobbigt att göra förändringar till en början, men jag har inte ångrat mig en sekund och vill inte tillbaks till hur jag levde innan. Det här är mitt nya liv, på riktigt, och jag trivs så himla bra!

MÅNGA KRAMAR

09 maj 2013

Planteringsbordet Linnéa


Jag hade fått besked från Rusta om att planteringsbordet ovan skulle finnas i lager i slutet av april. Har kikat på hemsidan varje dag men det har inte kommit in något. Så jag hörde av mig till deras kundservice igen, och nu har de lagt undan ett till mig som vi ska hämta i morgon! Åhh vad jag ser fram emot att använda det och piffa på balkongen! Det är så kul när man hittar något som man vet att man kommer få användning för och dessutom ha kvar i många år framöver. Nu längtar jag tills vi har en egen trädgård!

MÅNGA KRAMAR 

08 maj 2013

Mini-holkar


Har sett små mini-holkar lite här och var, så på lunchen sprang jag runt och letade efter liknande i stan. Hittade ett par till slut och det första jag gjorde när jag kom hem var att sätta dem i blommorna på balkongen! Märket är Interiörhuset och de kostade 39 kr styck!

KRAMAR

07 maj 2013

Spring och sol


Hej och hå vad dagarna springer iväg! 
Har jobbat hela dagen medans många andra varit ute och njutit av det underbara vädret. Satt ute en liten stund på lunchen och blev faktiskt röd på den lilla stunden. Dags att köpa solskydds-kräm! Extra viktigt nu på våren när solen är stark och huden inte är van vid strålningen. Man blir inte mindre brun för att man smörjer med hög solskyddsfaktor, snarare tvärtom eftersom man inte bränner sig och solbrännan sitter därför längre. Det är skrämmande när man läser om hur många fler som drabbas av hudcancer, och mycket kan man förebygga bara genom att använda hög solskyddsfaktor. Så smörj på! 

Nu var det inte solskydd som det här inlägget skulle handla om, utan jag ville mest kika in och skryta lite med att jag och Loke gav oss ut på en liten spring-tur när jag kom hem från jobbet. Försöker att klämma in motion lite här och där eftersom jag inte har tid att gå till gymmet den här veckan... Nu ska jag köra ett litet benpass innan det är läggdags!

MÅNGA KRAMAR 

06 maj 2013

Kondition


Idag har jag haft en riktigt bra dag, som de flesta faktiskt! Är så tacksam för att våren verkligen är här på riktigt, blir pigg av ljuset, mår bra i kropp och knopp, har ett roligt jobb med fina kollegor, en fin fästman, bästa vovven och världens finaste nära & kära. 
Kärlek till er!

Efter jobbet gav jag och Loke oss ut på en lång promenad med Julia & Carro. Efter en bit kom vi på att vi kunde springa, så vi körde intervaller! Det är så skönt att jag har byggt upp min kondition och den är hundra gånger bättre än den var innan jag började träna. Jag har alltid hatat att springa, men nu orkar jag så mycket mer och därför blir det roligt. Dessutom orkar jag ju mer och mer för varje gång! Någon som behöver träna sin kondition är Loke, så jag tror faktiskt att jag ska börja springa med honom. Han kämpade på bra idag och vi stannade halvvägs så han fick dricka vatten. Men när vi var 20 meter hemifrån tyckte han att det räckte, så han la sig mitt på gatan och vägrade röra på sig. Lilla skrutten! Då var han trött!
Lyssnade inte alls när jag lockade på honom, men så kom jag på att jag kunde prassla lite med bajspåsen, och då minsann passade det att komma. Godisgris!

Nu ligger vi båda i soffan och vilar! 
Snart är det nog läggdags för min del... tänkte gå upp tidigt i morgon så jag hinner sitta på balkongen och njuta av solen innan jag ska vara inne och jobba hela dagen.

KRAMIS


05 maj 2013

- 12 kg


ÄNTLIGEN!
Jag har nått mitt första mål, att gå ned 12 kg!

Det tog mig ca 14 veckor, och det känns som en hälsosam takt för att kroppen ska hinna med. Nu har jag siktet inställt på nästa mål som är -17 kg. Då hamnar jag på ett nytt tio-tal igen och det skulle kännas så himla häftigt! Ska fortsätta som jag gjort med kost och träning, men vara noggrann med att räkna kalorier för det har jag slarvat med den senaste månaden. Dock har jag bra koll på vad jag äter så jag har nog ätit ungefär så många kalorier som jag vill få i mig ändå. 

I går jobbade jag till 14, sen gick jag direkt och tränade. Blev 30 min på bandet med både intervaller och gång med maximal lutning. Sen körde jag ett antal mag-övningar innan S hämtade mig och vi åkte och storhandlade. På kvällen kom mamma & pappa till oss och kikade på GP speedway. Jag lagade varm smörgåstårta och det blev faktiskt även en äppelpaj till efterrätt!
Gott gott!

Idag har vi inte gjort så mycket. Slappat, tvättat och läst! Har börjat läsa mer och mer och har faktiskt gjort en lista på böcker som jag vill avverka under sommaren. I morgon är det jag som går till biblioteket på lunchen!

HA DET GÖTT

03 maj 2013

Blommor till balkongen





Ännu en dag med underbart vår-väder! Idag har jag dock jobbat 10-17 så har inte fått mycket sol, men jag hann springa till Ljungs Blommor på lunchen. Var bara tvungen att kolla lite noggrannare än igår! Hittade en fin rotting-kruka som jag ska plantera blommor i framöver. Efter jobbet åkte jag med mamma till Ljungs Trädgård och köpte lite blommor till balkongen. Än är det kallt om nätterna så jag väntar lite innan jag köper hem mer... Det är så mysigt att ha en balkong som jag kan pyssla lite på! Eftersom den är under tak så kan vi ha kuddar, filtar och dynor ute jämt. Kanon!

KRAMAR

02 maj 2013

Händelserik dag


Lovade er lite bilder på soffan i dagsljus, men åh så svårt det är att fota i motljus! Min kamera på telefonen har bara blivit sämre, men det är ju smidigare att ta kort med den än kameran... Tycker inte bilderna gör köket rättvisa, men ni ser ju på ett ungefär!

Idag jobbade jag till 14. Vi har fått in jättefina brickor och somriga saker från Different Design som jag packat upp och skyltat. Kom in och kika! Efter jobbet skyndade jag iväg till gymmet och körde biceps och triceps. Vid fyra gick jag iväg till Agneta för att passa Alice några timmar. Vi gick fram på stan och kikade på Ljungs Blommor som öppnat i Moster Mallas gamla lokaler. Herregud vad fint! Massvis med blommor, krukor, Mateus-porslin och lite inredning! Vi gick även till Ica där jag köpte nya murgrönor och sen fikade vi på Wienerbageriet. Mysigt! När vi kom hem igen hoppade vi studsmatta innan det var dags för Bolibompa!
När jag kom hem till mina killar tyckte jag vi skulle passa på att gå ut innan solen gick ned, så jag fick med mig S ut på långpromenad med Loke. När vi gick i Ekmarksbergs-parken kom två rådjur hoppandes. Det är alltid så vackert och rofyllt att promenera där!


KRAMAR