Stackars Loke

Det har hänt mycket sedan jag kikade in här sist! På onsdagen förra veckan var jag med Petra på dagen och hade det jättemysigt, sen skulle jag åka hem och hämta Loke och åka vidare till mamma och pappa så han skulle få busa i trädgården. Men vi kom inte så långt...

När vi går ut från vår port sliter sig en hund från andra sidan gatan och attackerar stackars Loke. Som dessutom var kopplad och inte kunde försvara sig... Jag hade fullt upp med att försöka hålla Loke och kunde bara se på när den andra hunden siktade in sig på Lokes nacke och slet och drog... :( Till slut kunde den andra ägaren få bort sin hund och jag satte in en skärrad Loke i bilen... Först då får jag se att han blöder från tassen och örat. Jag försökte så gott jag kunde se vad hänt genom allt blod och päls, innan jag gick till den andra ägaren. Kunde konstantera att det blödde från en klo som slitits av så det var ändå tur i oturen. Den andra hunden klarade sig förstås utan skador. Vi åkte ihop till veterinären där de fick ta in Loke akut. Två personer plus jag fick hålla honom för att de ens skulle få titta. Stackarn hade så ont. Eftersom vi kom sent la de bara ett bandage om tassen och gav smärtstillande, så fick vi komma tillbaka dagen efter. Då fick han sövas så de kunde plocka bort hela den skadade klon. Han har haft bandage i tre dagar och äter smärtstillande. Nu ska han egentligen ha tratt men vi fuskar lite och säger till såfort han tänker slicka på tassen. Är så ledsen för att detta hände Loke, helt oprovocerat, men samtidigt tacksam för att det inte blev värre skador. Den andra ägaren gjorde tack och lov rätt för sig och betalade veterinär-kostnaderna men det är ju inte de som är det viktiga utan Lokes eventuella psykiska skador av händelsen. 

Det har tagit en vecka, men nu är han sitt glada vanliga jag igen. Igår började han skutta och hoppa av glädje när vi klev upp, så vi åkte ut till Romanäs så gossen fick göra något riktigt roligt. BADA!!! Han plumsade glatt i och det var så roligt att se honom glad igen! 

I helgen har vi haft S mamma på besök. Vi åkte en sväng i lördags bland annat till Brunneby Musteri och köpte cider och saft. I söndags åt jag, mamma och pappa lunch ute i Hätte. God mat men urusel service! S mamma har packat ner det mesta av S saker och vi hjälptes åt att frosta av kyl/frys. Jag har fortsatt med packningen och de kartonger som vi hämtade på Willys förra veckan försvann snabbt. 

Nu har vi dessutom bestämt datum. 24e juni får vi tillgång till huset om allt går som det ska! 

Idag har jag fått sällskap av S i garaget, så nu är snart alla utemöbler färdig-målade. Jag har även målat ett gammalt fönster som vi ska bygga ett skåp av. Får åka till brädgården och köpa material, så är det snart färdigt! 

Många projekt på g nu! 

Men snart faller nog allt på plats! 

KRAMAR

Onsdag

Lite bilder från vår hall/korridor. 

Snart dags att börja packa ned allt!

Men idag ska jag bara njuta av solen och umgås med bästa Petra! 

Hoppas ni alla får en underbar dag!

KRAM

Pw-kompis

Idag har jag och mamma varit i Jönköping och strosat runt på a6 och butikerna runtomkring!

Mamma köpte lite kläder, jag hittade underkläder och så köpte jag däck-stolar på Jula. 

Så nu har jag lite att montera och måla. Kommer bli kanon! :)

Efter vi kommit hem gick jag och Loke en lång pw. Älskar verkligen att gå pw för min energi tar aldrig slut. Trycker på i varje steg och svettas som en tok! 

Just det, lovade ju att jag skulle berätta om jobbet!

Jag har fått jobb som tidningsbud och ska jobba natt vecka 30-32. 

Känns bra att få in lite extra pengar och samtidigt ha dagarna fria att göra vad jag vill!

Så det blir nog jättebra! :)

Hoppas ni haft en fin onsdag! 

KRAM

New in

Måste bara visa dessa snygga träningskläder som jag väntar på att få hem! 

Ska såklart inte bära dem ihop, men var för sig till andra färg-glada kläder. 

Så blir det lite extra lätt att tagga till och köra! Nog för att man svettas och ser allmänt rolig ut när man tränar, man kan ju i alla fall känna sig snygg i fina kläder! 

:) 

18 april - 13 maj

Här kommer en bildbomb på mina resultat de senaste veckorna...

Båda bilderna är tagna vid samma tidpunkt på morgonen.

Det har gått 3,5 vecka sedan före-bilderna togs! 

Vågen visar -3 kg och jag har minskat flera centimeter kring midjan, stussen och låren. 

Men framförallt har jag gått från att känna mig svullen och plufsig till stark och snygg!

Min kropp påverkas så otroligt mycket av kvalitén på maten jag äter och jag märker direkt när jag fuskat...vilket jag faktiskt gjort ganska mycket under dessa veckor då vi var i Eskilstuna över påsken och i Skåne över Valborg. MEN i det stora hela har jag skött kosten och legat på ca 1200 kcal/dag. Jag äter det jag vill, men jag är medveten om hur mycket kalorier mat innehåller och väljer därefter...

Jag har gymmat ca 3 ggr i veckan och kombinerat det med pw/löpning. Nu är jag arbetslös och kan träna när jag vill vilket är oerhört skönt, men de passen jag kört hade jag utan problem orkat/hunnit med om jag jobbat heltid. Det handlar om att hitta en hälsosam livsstil, som man gör undantag från ibland, men som är hållbar i längden.

Nu är det 2,5 vecka kvar till 1 juni som var mitt mål för att gå ned åtta kilo. Jag har ungefär fem kilo kvar så det känns lite tajt att hinna, men jag kör på så får jag se vad resultatet blir. När jag når målet kommer jag öka mitt kaloriintag och satsa på att bygga mer muskler och förhoppningsvis stegvis bli av med fett. 

Älskar verkligen att leva hälsosamt!

KRAMAR

På rätt väg

Idag kände jag mig äntligen så pass okej att jag kunde bege mig till gymmet! 

Sprang på bandet, men tog det ganska lugnt, och körde axlar. När jag kom hem fick jag mer energi igen så brände av några övningar för rumpan också. Var första gången jag tränade kondition efter jag tagit en Ripped Hardcore och jag märkte skillnad på att jag orkade springa i ett högre tempo än normalt utan att bli mer trött och jag svettades mer. Jag har inte tagit kapslarna nu när jag varit sjuk, så första dagen jag tar dem känner jag mig alltid speedad och varm inombords. Till frukost blev det smoothie med banan och hallon och efter träningen lite protein i form av ägg! Är så himla peppad på att bli av med de här sista kilona nu, sen får jag se om jag är nöjd eller vill tappa mer fett och bygga muskler. Är ju så mycket mer motiverande att träna när man har mål att kämpa mot!

Annars då? 

Jo jag fick ett roligt besked om jobb idag! 

Och jag har bestämt mig för att göra något jag länge velat....

Men mer om det en annan dag! 

:) 

Lördag

Herregud vad jag längtar efter att kunna träna igen! 

Så typiskt att jag skulle bli förkyld nu när jag kommit igång och motivationen är på topp. 

Hoppas jag känner mig bättre i morgon så kanske det kan bli ett lugnt pass... 

Idag var det loppis längs Storgatan så vi har strosat på stan och kikat.

Fikade även på Wienerbageriet. Hittade ingenting på loppisen men köpte ett rouge på Åhléns.

I eftermiddag har jag varit uppe hos mamma & pappa och målat igen. 

"Blir hon aldrig färdig?" Tänker väl ni... Men jodå, lite till bara så är jag klar med andra möblemanget. 

Ikväll blir det mys till Eurovision! 

Ha en fin lördag alla! :)

Inne-dag

Var pigg igår på dagen men fick ont i halsen på kvällen och vaknade såklart upp förkyld idag. Passade på att städa i förmiddags när det var någorlunda ljust ute (fast det varit mörkt och dystert hela dagen tycker jag), sen har jag vilat i soffan med undantag för när jag fick lite energi och slängde ihop snabba bröd och morotsmuffins. Tänkte S skulle få något gott att äta när han kommer hem från jobbet! :) Har smakat en muffins men nu blir det inga fler, i alla fall inte idag... 

Hade så gärna velat träna idag för det kändes så bra när jag var på gymmet igår, så har varit lite bitter. Får hoppas att jag blir pigg snart! På tal om träning så går det nedåt både på vågen och måtten! Ska bli så himla kul när jag når min målvikt för då kommer förhoppningsvis mina muskler fram mer också...

KRAM

Blond

Roligt att ni kikar in här fast det varit tyst från min sida!

Vi har varit nere i Skåne sen i onsdags. Har bott hos S mamma, umgåtts med släkten, åkt runt och kikat lite och tagit det lugnt. Har tyvärr inte blivit tillfälle att träna något och maten är inte så lätt att sköta när man är borta. Har blivit både godis, en glass, bulle, hamburgare, korv, pizza, bröd...

Ja herregud, trodde vågen skulle visa plus, men tack och lov blev det minus! Har fem kilo kvar till målvikten nu. Hoppas på en ännu mindre siffra i morgon. Brukar alltid väga mig på morgonen men kunde inte låta bli ikväll. Bara att kämpa på så får jag snart se ett nytt tiotal på vågen! :)

Tänkte visa er bild på hur mitt hår ser ut nu... Tror jag är uppe i åtta ggr som jag slingat/färgat och om jag trott på allt jag läst innan skulle mitt hår ha fallit av för länge sen. Men kvar är det och lika starkt som alltid. Nu ska jag färga med en och samma färg framöver, så kommer det stegvis att bli ljusare i topparna där det fortfarande är lite mörkare. 

Ser lite mörkare ut på bilderna än i verkligheten. Himla nöjd med resultatet! 

Var till och med så S mormor inte kände igen mig! :)

KRAM