När det gäller träning och kost har jag liksom inte kommit igång igen efter sommaren. Viljan finns där innerst inne, men tiden och andra prioriteringar har gått före. Igår träffade jag min snygga vän Zenna och hon ska hjälpa mig att hitta tillbaka! Från och med idag ska jag skriva upp vad jag äter och sätta upp mål. I våras när jag räknade kalorier så var det mycket lättare att sköta kosten, sen sommaren har jag slutat med det och då är det lätt att det slinker ner en godbit här och där. Men nu jäklar, nu ska jag nå mitt mål!
Motivationen kommer att komma tillbaka, så fort jag ser resultat.
Då blir jag glad och då är allt lätt som en plätt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar